Hissettikleriniz aşk mı saplantı mı? İlişki ya da platonik aşk yaşarken yaşanılan durumlara bakış açısı ve gösterilen tepki sandığımızdan daha önemli. Platonik aşıklar üstünden ne kadar zaman geçse de bir şekilde yolları kesişsin diye uğraşırlar. Kesinlikle saplantı olmuştur bu aşk onlar için. Ortak arkadaşlarını araya sokarlar gerekirse. Yapmayacakları şey yoktur. Sürekli kendilerini hatırlatıp olmayan bir ilişkiyi zorlarlar. Sonrasında çok daha farklı boyutlara taşınması gibi durumlar yaşanabiliyor. Platonik aşkın en büyük sorumlusunun egolarımız olduğunu düşünüyorum.
Hissettiklerinizin Hangi Duygu Olduğunu Nasıl Anlarız?
- Partnerlerin birbirlerinin dışındaki insanlarla görüşmesi kısıtlanıyorsa,
- Özel alana müdahale ediliyorsa,
- Sevgilinin emaili veya cep telefonu gibi şahsi eşyaları sürekli karıştırılıp kontrol ediliyorsa,
- Bitmeyen kıskançlık krizlerine girip ilişki yıpranıyorsa,
- Konuşulan her şeyin altında bir gizlilik, yalan aranıyorsa,
- Kıskançlık yüzünden hissettiğimiz kızgınlık ve öfke, sevdiğimizle geçirdiğimiz mutlu anlardan fazlaysa,
Bu ilişkinin saplantılı bir duyguya dönüştüğünü bize gösterir.
Hissettiklerimiz Saplantıysa Ne Yapmalıyız?
Bir sorunu çözmek için öncelikle sorunu olduğu gibi kabul etmeliyiz.
Yaşadıklarınızı göz önünde bulundurduğunuzda hissettiğiniz şeyler için saplantı diyebilmek erdemli bir davranıştır ve herkesin yapabileceği bir şey değildir. Kişinin kendisini eleştirmesi ve buna çözüm bulmak için yollara düşmek ilk ve en önemli adımdır.
Eğer size zarar veren, sürekli kendinizi aşağıda hissettiğiniz ya da hissettirdiğiniz bir durum varsa bundan uzaklaşmak gerekir. Unutmayın ki hiçbir şey sizden değerli değil. Hayata tek başımıza geldik ve tek başımıza gideceğiz bu dünyadan. Bu nedenle her şeyde olduğu gibi iyi hissettirmeyen, zarar veren saplantıdan kurtulmak gerekir.
Yalnız kalmak zehirli bir ilişki içinde bulunmaktan daha iyidir. Hem kendimize hem de karşımızdaki insana hayatı zorlaştırmak yerine ayrılığı tercih etmemiz daha makul bir çözümdür.
Hissettikleriniz Aşksa Nasıl Olmalı?
Karşımızdaki insana karşı duygusal olarak yoğunsak ve aşık olduğumuzu düşünüyorsak sadece kendi mutluluğumuzla birlikte onun da mutlu olması gereklidir. Yıkamadığımız tabularımız ve bize yanlış gelen bazı durumlar yaşansa da aşık olduğumuz kişinin ne istediğine önem vermeliyiz. Ben bu durumdan hoşlanmıyorum deyip sorun çıkarmak yerine, çözüm odaklı yaklaşmalıyız. Bir tarafın üzüleceği bir ilişki o ilişkiyi mutlu kılmaz bunun yerine kazan-kazan yaklaşımını benimsemeliyiz.
- Birbirine sürekli bir şeyler katan,
- Yormayan,
- Hem kendisinin hem de partnerinin değerli olduğunu hissettiren,
- Güçlü hissettiren,
- Her duruma karşı birlikte mücadele edilen ilişkiler gerçek aşkın yaşattıklarıdır.
