Pistanthrophobia, hiçbir zaman mutlu olamayacağına inanan ve bunu fobi haline getiren kişilerin davranışlarına verilen isimdir. Pistanthrophobia sahibi olan kişiler hayatlarına giren insanlara güvenemezler ve hep yalnız kalacaklarını düşünerek kendilerine psikolojik olarak baskı uygularlar. Bu durum bireylerin ilişkilerini ve sosyal hayatlarını olumsuz yönde etkilerken aynı zamanda insanlara karşı davranışlarının da değişmelerine neden olurlar.
Sevgi göstermek ve güvenmek adı altına davranış göstermek isteseler de fobileri onları sevgi ve güvenden uzak tutarlar. Psistanthrophobia sahibi olanlar acı ve mutsuzlukla karşılaşmamak için kendilerini insanlardan uzak tutarlar ancak bunların insana yaşadığını hissettiren duygular olduğunun farkında olmazlar. Oysa ki hayatı hiçbir zaman tamamen kontrolümüz altında yaşayamayız. Hayatta davranışların her zaman olumlu veya olumsuz sonuçlarının olacağını bilmeli ve hayat acısı, tatlısı ile kabullenmelidir.
Pistanthrophobia Sahibi Kişilerin Davranıları Nelerdir?
Hayatta hiç kimse acı ve mutsuzluk dolu bir yaşamın parçası olmak istemez ancak bu duygular kaybedildiğinde ise hayatta mutluluk denilen duygunun da sahibi olmak mümkün olmayacaktır. İnsan kendini acılardan, sevgiden kaçarak ve insanlara güvenmeyerek koruyamaz. Pistanthrophobia sahibi olan kişiler bu korunma mekanizmasından kurtulmalı ve hayatın parçalarını kabul etmelidirler. Bu fobi kişilerin sadece duygularını kısıtlamalarını sağamazken aynı zamanda başka alanlarda da insanın geri planda olmasına neden olur.
Pistanthrophobia sahipleri;
- Asosyallik belirtileri gösterirler.
- Yakın ilişkilerden uzak dururlar ve duygusal bağ kurmaktan çekinirler.
- İçe kapanıklık yaşarlar, yargılanmaktan, eleştirilmekten korkarlar.
- Kendilerine güven duymadıkları için sevilip sevilmeyeceği hakkında endişe ederler ve bir başkasına tamamen güvenmekten kaçarlar.
- Duygularını rencide edebilecek herhangi bir risk almaktan kaçınırlar. İlişkilerinde sağlam adımlar atabilmek adına tereddüt ederek yaklaşırlar.
- Mutsuz olma korkusunu barındırdıkları için samimi ilişkilerden ve duygusal bağlardan kaçınırlar.
Pistanthrophobia Sahibi Olan Kişiler Özgüvensizdir!
İlişkilere başlamak insanların kendilerine duyduğu özgüven ile oluşum gösterir. İnsan kendine dış görünüşüne, duygularına, davranışlarına güvendiği sürece kendisini bir ilişki içerisinde görebilir. Bu nedenle kişiler fobilerinden kurtulmak istediklerinde ilk olarak kendilerine karşı dürüst olmalıdırlar.
Hayat inişleri ve çıkışları olan engebeli bir yoldur. İnsanlar üzüntülerini, mutluluklarını, kırgınlıklarını, güvensizliklerini bir hayat içerisinde yaşarlar. Bu nedenle hislerinden korkmak, kendini beğenmemek doğrultusunda hayattan çekilmek insanın kendisine verebileceği en büyük ceza olacaktır. Kişi kendisini sevmelidir ki karşısındaki insanı da sevebilsin; kişi kendisine güvenmelidir ki karşısındaki insana da güvenebilsin.
Güvenin kırılması, hayat adına o kadar büyük bir acı değildir. Karşınıza çıkacak her insan size karşı bir yanlışta bulunacak diye bir kural yoktur ki yanlışta bulunsalar dahi bu durum sizin için ölümcül bir sonuç doğurmaz. Kişi kendisinin dik bir duruş sergilediğinden emin olduğu sürece son derece güçlü bir yaklaşım sergiler ve yıkılmaz.
Fobinizden kurtulmak ve daha kaliteli bir hayat yaşamak istiyorsanız sezgilerinize güvenmeli, hayatınıza almak istediğiniz herkesi aynı şekilde değerlendirmemelisiniz. Pistanthrophobia’nın sizi ele geçirmesine izin vermemeli ve fobinize karşı verdiğiniz savaşı kazanmalısınız.
Pistanthrophobia Tedavisi Nasıldır?
- Pistanthrophobia’dan kurtulmak isteyen kişiler yeniden güvenmek için kendine zaman tanımalarıdır ve belli bir süre yas tutma hakkını kendilerine vermelidir.
- Güveniniz kırıldığında bu durumu karşınızdaki insanla paylaşarak içinizde kalmasını ve sizi etkilemesini engellemelisiniz.
- Güven gerektiren durumlara karşı karşınızdaki insanlara şans tanımalısınız. Unutmamalısınız ki her insan aynı değildir ve size zarar vermez.
- Yakınlarınıza karşı duyacağınız güvenin size kazandıracaklarının farkında olmalısınız. Güvendikçe hayatınızın pek çok açıdan daha kolay olacağını ve sizin gücünüzün olmadığı durumlarda size yardımcı olacak insanların var olduğunu bilmelisiniz. Tüm bunlar sizin fobinizi yenmenizde size fayda sağlayacaktır.
